Du möchtest dich wohler fühlen, neue Inspirationen für deine Küche mitnehmen und ganz nebenbei etwas Gutes für Körper und Seele tun? Dann lade ich dich herzlich zu einem besonderen Ayurveda-Kochkurs ein!

Ayurveda – die traditionelle indische Heilkunst – versteht Kochen als Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerem Gleichgewicht. In diesem Kurs erfährst du, wie du mit einfachen Mitteln ayurvedisch kochst – ideal für den Winter, wenn unser Körper oft nach Wärme und Leichtigkeit verlangt.

Was dich erwartet:

Wir bereiten gemeinsam zwei wohltuende Gerichte zu, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch deinen Stoffwechsel aktivieren und dich von innen wärmen. Dabei bekommst du viele praktische Tipps, wie du Ayurveda ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Stress, ohne exotische Zutaten.

Im Ayurveda ist Kochen mehr als Ernährung – es ist ein achtsamer, fast meditativer Akt. Mit duftenden Gewürzen, frischen Zutaten und liebevoller Zubereitung entsteht mehr als nur ein Gericht: eine nährende Erfahrung für Körper, Geist und Sinne.
Freude ist dabei eine ganz besondere Zutat – denn was mit Freude gekocht wird, schmeckt nicht nur besser, sondern wirkt auch auf energetischer Ebene stärkend und harmonisierend.

Unser Menü:

Rotlinsen-Kürbis-Curry
Mit Ingwer, Kreuzkümmel & Chili – ein wärmendes, leichtes Gericht, das deine Verdauung anregt und Energie schenkt.

Gebackene Apfelringe mit Gewürzen & Nuss-Crunch
Ein ayurvedisches Dessert ohne Zucker – warm, süß, würzig und wohltuend leicht.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Freude am Kochen und Lust auf Neues!
Ich freue mich auf einen genussvollen, herzlichen Abend mit dir.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 2526-7006

Beginn: Fr., 06.02.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Mörikeschule, Altbau, Küche

Gebühr: 35,00 € incl. Lebensmittelkosten *

Bitte mitbringen/ beachten: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße, falls nicht alles verzehrt wird. Die Kursleiterin bringt einen indischen Gewürztee (Chai) mit, wenn Sie ein anderes Getränk wünschen, müssten Sie dieses bitte selbst mitbringen.