Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung und Musik haben. Die Einheiten sind dynamisch und können körperlich fordernd sein – eine gewisse Grundfitness bzw. Ausdauer ist daher von Vorteil.

Die lateinamerikanischen Rhythmen beim Zumba versetzen auf alle Fälle jede und jeden in gute Stimmung und dabei werden körperliche Fitness, Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl gefördert; als Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe stärkt es deine physische und mentale Gesundheit, spricht durch flexible Bewegungen fast alle Muskelgruppen an und bringt dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung.

Ich bin Zumba-Trainerin mit Herz und freue mich auf alle, die mitmachen wollen, eure Sophie!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2526-6112C

Beginn: Mi., 15.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Gustav-Werner-Haus, Kudersaal

Gebühr: 84,00 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Hallentaugliche Turnschuhe, ausreichend zum Trinken, bitte bequeme Sportkleidung anziehen (keine Umkleidekabinen vorhanden)