Qigong gehört zu einem der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wirkt mit seinen langsamen und fließenden Körperbewegungen, verbunden mit einer sanften und bewussten Atmung und der Anwendung des Idogo-Stabs harmonisierend auf den Energiefluss des Körpers ein. Gedanken und Emotionen können zur Ruhe kommen, die Durchblutung des gesamten Körpers einschließlich aller inneren Organe kann wesentlich verbessert und der Lymphfluss angeregt werden. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden mobilisiert, die gesamte Muskulatur wird sanft gekräftigt. Durch regelmäßiges Üben mit dem Idogo-Stab können Sie positiven Einfluss auf die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und Ihrer Wirbelsäule nehmen. Idogo-Qigong ist auch für Menschen mit Atemwegsbeschwerden (Asthma, etc.) und mit Rückenproblemen geeignet. Der Stab kann bei der Kursleiterin erworben werben.

Weitere Info zum Kurs gerne bei der Kursleiterin Ursula Aldrian unter Tel. 0179-9222910

Status:

Kursnr.: 2324-6104A

Beginn: Di., 19.09.2023, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Mörikeschule, Neubau, Musiksaal

Gebühr: 80,00 € *