Gesundheit Erwachsene / Bewegung und Entspannung
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Bewegung und Entspannung



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Gelenke, Muskeln & Faszien in Schwung – Training für Rücken, Nacken & Co;
basierend auf bewährten Konzepten der Schmerzprävention
Wann:
Mo. 20.04.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöfflersaal, großer Teil 
Nr.:
2526-6133B 
Schmerzfrei-Übungen nach der Liebscher & Bracht-Methode, 14-tägig
Wann:
Mo. 22.09.2025, 16.30 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöfflersaal, großer Teil 
Nr.:
2526-6133A 
Kniegesundheit: Übungen für schmerzfreie Gelenke
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöfflersaal, großer Teil 
Nr.:
2526-6132B 
Kniegesundheit: Übungen für schmerzfreie Gelenke, 14-tägig
Wann:
Mo. 15.09.2025, 16.30 Uhr  
Wo:
Eintrachthalle 
Nr.:
2526-6132A 
Fitnessworkout zum Feierabend
für Jedermann
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Haus, Kudersaal 
Nr.:
2526-6131C 
Fitnessworkout zum Feierabend
für Jedermann
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Haus, Kudersaal 
Nr.:
2526-6131B 
Fitnessworkout zum Feierabend
für Jedermann
Wann:
Do. 18.09.2025, 18.00 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Haus, Kudersaal 
Nr.:
2526-6131A 
Power-Gymnastik für Frauen
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Mehrzweckraum 2 
Nr.:
2526-6130C 
Power-Gymnastik für Frauen
Wann:
Do. 15.01.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Mehrzweckraum 2 
Nr.:
2526-6130B 
Power-Gymnastik für Frauen
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Mehrzweckraum 2 
Nr.:
2526-6130A 
Beckenbodentraining für Frauen I
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöffler-Saal, gesamt 
Nr.:
2526-6128C 
Beckenbodentraining für Frauen I
Wann:
Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöffler-Saal, gesamt 
Nr.:
2526-6128B 
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Mi. 17.09.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Schulberggebäude, Stöffler-Saal, gesamt 
Nr.:
2526-6128A 
Rückenfitness C
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6125C 
Rückenfitness C
Wann:
Do. 08.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6125B 
Rückenfitness C
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6125A 
Rückenfitness B
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6124C 
Rückenfitness B
Wann:
Do. 08.01.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6124B 
Rückenfitness B
Wann:
Do. 25.09.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6124A 
Rückenfitness A
Wann:
Do. 16.04.2026, 8.00 Uhr  
Wo:
Eintrachthalle 
Nr.:
2526-6123C 
Rückenfitness A
Wann:
Do. 08.01.2026, 8.00 Uhr  
Wo:
Eintrachthalle 
Nr.:
2526-6123B 
Rückenfitness A
Wann:
Do. 25.09.2025, 8.00 Uhr  
Wo:
Eintrachthalle 
Nr.:
2526-6123A 
Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen
Wann:
Do. 16.04.2026, 9.15 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6122C 
Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen
Wann:
Do. 15.01.2026, 9.15 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6122B 
Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen
Wann:
Do. 25.09.2025, 9.15 Uhr  
Wo:
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2) 
Nr.:
2526-6122A