Power-Gymnastik für Frauen

Koch-Club für Herren

Ayurvedisch kochen – leicht, wärmend alltagstauglich, und inspirierend
-Ein entschleunigender Kochabend für mehr Energie, Balance und Genuss-

Kniegesundheit: Übungen für schmerzfreie Gelenke

Meditationstechniken für Frauen jeden Alters
-mit oder ohne Vorkenntnisse-

Mit Meditation gestärkt in den Alltag
-mit oder ohne Vorkenntnisse-
Angebot für allein erziehende Mütter, gefördert über das Programm Stärke des Landes Baden-Württemberg in Kooperation mit dem Kirchenbezirk Esslingen

Die Schilddrüse, ihre Funktion und ihre Autoimmunerkrankungen (Hashimoto Thyreoiditis und Morbus Basedow)

Frühlingsleicht - Ayurvedisch kochen für neue Energie & innere Balance
Kochabend für mehr Leichtigkeit, Frische & Genuss

Bauchgefühl – Ein Abend zum Thema Essen & Emotionen
Für Eltern und andere Interessierte in Kooperation mit der Anlauf- und Beratungsstelle bei Essstörungen des Kreisdiakonieverbands Esslingen

Hautkrebs und Sonnenschutz
Ein Angebot der VHS Esslingen am Neckar in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg

Pilates I für fortgeschrittene Kursteilnehmer*innen

Pilates II für fortgeschrittene Kursteilnehmer*innen

Pilates Anfänger*innen für Kursteilnehmer*innen, die bisher keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben

Fitnessgymnastik Bauch - Beine - Po

PowerVit für Männer

AuBeK - Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft für Männer

AuBeK - Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft für Frauen

Mit Qigong in Bewegung bleiben

Zumba - ganzheitliches Training mit großem Spaßfaktor für jedes Alter

Beckenbodentraining für Frauen I

Rückenfitness A

Fit und beweglich älter werden; Vormittagskurs Ganzkörpergymnastik für Frauen

Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen

Rückenfitness B

Power-Gymnastik für Frauen