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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Ein Angebot für Menschen aller Altersgruppen zur Entspannung und Stressbewältigung
Bei dieser Entspannungsmethode können Sie lernen, durch Anspannen und Lösen Ihrer Muskeln zu einem wohltuenden inneren Ruhe- und Entspannungszustand zu kommen.
Verspannungen, Unruhezuständen und Stressbelastungen kann so entgegengewirkt werden.
Status: 
Kursnr.: 2223-6106A
Beginn: Di., 18.04.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort: fba, großer Raum
Gebühr: 72,00 € *
Bitte mitbringen/ beachten: Bequeme, warme Kleidung, dicke Socken,
Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen
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