"In der Liebe der Mutter findest du einen Ort wo du immer Zuhause sein wirst."

Durch Schwangerenyoga stärkst du die Bindung zu deinem Kind, bereits im Mutterleib, so dass es sich im Leben willkommen fühlt. Du bereitest deinen Körper und deinen Geist optimal auf die Geburt vor und erlaubst dir zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Die Übungen beschäftigen sich schwerpunktmäßig mit der Atmung und der  Mobilisation und Entlastung der Wirbelsäule.  

Geübt werden darf ab der 13. Schwangerschaftswoche!

Solltest du Beschwerden haben, sprich dich mit deinem(r) Frauenarzt/Frauenärztin ab.

Der Kurs ist für Anfängerinnen und Yogaerfahrene gleichermaßen geeignet.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen,

deine Arzu.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2627-2002A

Beginn: Di., 29.09.2026, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Familienzentrum Regenbogen, Turnraum

Gebühr: 120,00 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Decke, Stillkissen, wenn vorhanden, Gymnastikmatte, Getränk, eventuell ein zusätzliches Kissen, warme Socken