Möchtest du lernen, dich im Fall eines Angriffs richtig zu verteidigen und hierfür eine chinesische Kampfkunst kennenlernen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

An drei Samstagen lernst du, dich auf spielerische Weise zu verteidigen, um in Konfliktsituationen nicht in die Opferrolle zu geraten.

Du wirst den eigenen Fortschritt wahrnehmen, mit den Techniken dein Selbstbewusstsein stärken und erfahren, dass du im Ernstfall wehrhaft bist.

Partnerübungen, bei denen man abwechselnd gewisse Verteidigungs- und Angriffstechniken ausführt, vermitteln dir gegenseitige Umsicht und Rücksicht sowie die Erkenntnis, dass das Einhalten gewisser Regeln und ein fairer Umgang untereinander und miteinander wichtig im Leben sind.

Mit den Übungen des Kung Fu steigerst und schulst du deine Konzentrationsfähigkeit, deinen Gleichgewichtssinn und deine Reaktions- und Koordinationsfähigkeit.

Status:

Kursnr.: 2324-4007

Beginn: Sa., 11.11.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Gustav-Werner-Haus, Kudersaal

Gebühr: 27,00 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Bequeme Sportkleidung und etwas zum Trinken; trainiert werden kann in Sportschuhen oder auch gerne barfuß oder in Stümpfen