Ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für Menschen, die einen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag suchen und Rückenschmerzen vorbeugen wollen.
- Aufwärmen mit Musik und verschiedenen Handgeräten, Aerobicformen, Intervalltraining
- Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen zur Behebung muskulärer Dysbalancen nach rückengerechten Gesichtspunkten
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Leichte körperliche Fitness sollte vorhanden sein.
Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 2627-6124C
Beginn:
Do., 08.04.2027, 17:45 - 19:00 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Gebühr: 97,50 € *
Bitte mitbringen/ beachten: Getränk, Gymnastikmatte, bitte in Sportkleidung kommen
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Burgweg 42
73257 Köngen
Datum
08.04.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
15.04.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
22.04.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
29.04.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
13.05.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
03.06.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
10.06.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
17.06.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
24.06.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
01.07.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
08.07.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
15.07.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
22.07.2027
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42,
Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
