Rückenfitness B

Ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für Menschen, die einen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag suchen und Rückenschmerzen vorbeugen wollen.
- Aufwärmen mit Musik und verschiedenen Handgeräten, Aerobicformen, Intervalltraining
- Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen zur Behebung muskulärer Dysbalancen nach rückengerechten Gesichtspunkten
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Leichte körperliche Fitness sollte vorhanden sein.

Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2223-6124A

Beginn: Do., 15.09.2022, 17:45 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)

Gebühr: 82,60 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Getränk, Gymnastikmatte, bitte in Sportkleidung kommen

Info:

Kursanmeldungen über unsere neue Homepage sind erst nach den Herbstferien möglich.
Bitte melden Sie sich wie bisher per Mail anmeldung@fba-koengen.de oder ggf. telefonisch unter 07024/868789 an.

Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Burgweg 42
73257 Köngen

Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)


Info beachten