Rückenfitness A

Ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für Menschen, die einen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag suchen und Rückenschmerzen vorbeugen wollen.
- Aufwärmen mit Musik und verschiedenen Handgeräten, Aerobicformen, Intervalltraining
- Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen zur Behebung muskulärer Dysbalancen nach rückengerechten Gesichtspunkten
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Leichte körperliche Fitness sollte vorhanden sein.

Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.

Status: Bitte Info beachten

Kursnr.: 2223-6123B

Beginn: Do., 12.01.2023, 08:00 - 09:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)

Gebühr: 55,10 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Getränk, Gymnastikmatte, bitte in Sportkleidung kommen

Info:

Kursanmeldungen über unsere neue Homepage sind erst möglich, sobald die technischen
Voraussetzungen hierfür geschaffen sind; wir bemühen uns, dies so schnell als möglich umzusetzen. Bitte melden Sie sich wie bisher per Mail anmeldung@fba-koengen.de oder ggf. telefonisch unter 07024/868789 an.

Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Burgweg 42
73257 Köngen

Datum
12.01.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Burgweg 42, Burgforum Multifunktionsraum groß (1 und 2)


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