Fitnessgymnastik Bauch - Beine - Po
Zu Beginn der Stunde wird mit leicht nachvollziehbaren Schrittkombinationen das Herz- Kreislaufsystem angeregt und die Ausdauer gestärkt. Es folgt ein effektives und forderndes Kräftigungstraining ohne Zusatzgeräte mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Zusätzlich widmen wir uns in jeder Stunde einem anderen "more", wie z. B. Taille, Brust, Arme oder Rücken. Ein sanftes Stretching rundet die Stunde ab.
Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.
Status: 
Kursnr.: 2223-6117A
Beginn: Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Gustav-Werner-Haus, Kudersaal
Gebühr: 60,60 € *
Bitte mitbringen/ beachten: Getränk, Gymnastikmatte, bitte in Trainingskleidung kommen
Info:
Kursanmeldungen über unsere neue Homepage sind erst nach den Herbstferien möglich.
Bitte melden Sie sich wie bisher per Mail anmeldung@fba-koengen.de oder ggf. telefonisch unter 07024/868789 an.
Gunzenhauser Str. 16
73257 Köngen
