PowerVit für Männer
Power Vit ist ein eigenständiges, effektives, rumpfstabilisierendes Bewegungsprogramm. Es entspricht den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und basiert auf anatomisch-funktionellen Grundprinzipien, auf Koordination, Stabilisation und Körperhaltung. Die Stunde beginnt mit einem Warm up. Es folgen Übungen mit Elementen aus dem Yoga und Pilates, aber auch aus dem klassischen Bodyworkout und der klassischen Wirbelsäulengymnastik, die zu einem dynamischen, harmonischen Konzept mit Fitnesscharakter zusammengefügt werden. Jede Stunde endet mit einem ausgiebigen Entspannungsteil. Das Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, die Stärkung des Rückens und das Training der Koordination.
Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.
Status: 
Kursnr.: 2223-6111A
Beginn: Mo., 12.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Eintrachthalle
Gebühr: 84,90 € *
Bitte mitbringen/ beachten: Yoga- oder Gymnastikmatte und etwas zum Trinken; bitte in Sportbekleidung kommen
Info:
Kursanmeldungen über unsere neue Homepage sind erst möglich, sobald die technischen
Voraussetzungen hierfür geschaffen sind; wir bemühen uns, dies so schnell als möglich umzusetzen.
Bitte melden Sie sich wie bisher per Mail anmeldung@fba-koengen.de oder ggf. telefonisch unter 07024/868789 an.
Kiesweg 10
73257 Köngen
