Ernährung/Kochkurse Erwachsene - Familienbildungsarbeit Köngen

Familienbildungsarbeit Köngen
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Ernährung/Kochkurse Erwachsene

PROGRAMM 2022




Koch-Club für Herren

Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Tel.: 07024/82715

7001A      Termine nach Absprache
Gebühr: 10,– €
Mörikeschule, Kiesweg 44, Küche, Altbau
Leitung: Regine Steidl, Lehrerin







Kochkurs vegane Küche
Immer mehr Menschen machen sich Gedanken darüber, ihre Ernährung ohne tierische Produkte zu gestalten.
Es gibt viele Aspekte, die für eine vegane Ernährung sprechen:
Umwelt - und Klimaschutz
Tierwohl
individuelle Gesundheit/Säure-Basen-Gleichgewicht
Doch wie ersetze ich das tierische Eiweiß?
Wie kann ich potentielle Mangelerscheinungen bei Mineral- und Nährstoffen wie Eisen, Kalzium, Vitamin B12 etc. vermeiden/ausgleichen?

An drei Abenden möchte ich Ihnen nach einer kurzen theoretischen Einführung (zu den jeweiligen Schwerpunkten Eiweiße-Mineralstoffe-Vitamine)
beim gemeinsamen Kochen veganer Gerichte zeigen, dass sich die Beachtung von Ernährungsregeln und der Genuss nicht gegenseitig ausschließen.

Lassen Sie sich davon überraschen, wie vielseitig, schmackhaft und gesundheitsfördernd eine vollwertige Ernährung ohne tierische Produkte sein kann.

7002      Freitag, 04.02.2022, 18.00 – 22.00 Uhr
Freitag, 11.03.2022, 18.00 – 22.00 Uhr
Freitag, 08.04.2022, 18.00 – 22.00 Uhr
Gebühr: 60,– €, zzgl. ca. 15,00€ Materialkosten/Abend werden bar eingesammelt

Mörikeschule, Kiesweg 44, Küche, Altbau

Leitung: Bianca Jagasich, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin (SfG)









 







Kiesweg 10 73257 Köngen 07024 868789 info@fba-koengen.de
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