Aktuelles

Hinweis: Unser aktuelles Programm ab September 2020 wird im Moment nicht als Programmheft gedruckt, sondern steht Ihnen nur auf unserer Website www.fba-koengen.de zur Verfügung. Außerdem finden Sie auszugsweise unsere Kurse aktuell im Köngener Mitteilungsblatt.

Neu!!!

Sportangebot im Freien für Frauen und Männer jeden Alters

Wenn Sie sich in Corona-Zeiten lieber an der frischen Luft bewegen, dann sind Sie bei diesem Sportangebot richtig:

Denn gerade im Herbst und Winter ist es besonders wichtig, sich fit und beweglich zu halten, um

mit einem gestärkten Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Bei dieser Sporteinheit ist von Kräftigung, über Mobilisation bis Ausdauer und Dehnung, im Stand und in Bewegung alles dabei.

Es wird ein abwechslungsreicher Mix an Übungen, welcher an die Gruppe angepasst wird, angeboten.

Natürlich mit Abstand!

Bei Niederschlag findet die Kursstunde nicht statt, daher wird die Kursgebühr auch erst am Ende des Kurses berechnet und erhoben.

Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und beim Ankommen und Weggehen eine Mund-Nasen-Bedeckung tragen.

6130A 8 x Freitag, 23.10. – 18.12.2020

10.00 – 11.00 Uhr

Gebühr: 44,10 €

Römerpark Köngen, Anfahrt über Ringstraße, Köngen

Leitung: Bianca Veit, Trainerin B Prävention Fitness und Gesundheit

Nähkurs - Hängeutensilo mit Hosenbügel

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Wir nähen ein Utensilo, das mit einem Hosenbügel aufgehängt wird. Verschiedene Taschen bewahren eure Schätze

Bitte mitbringen: 2 Baumwollstoffe in 30 cm x 55 cm für Vorder- und Rückseite, Stoffreste für die Taschen und je nach Vorliebe Bänder, um die Taschenränder zu verzieren.

4112 Samstag, 07.11.2020, 9.30 – 12.30 Uhr
Gebühr: 19,50 €, Materialkosten für die Bügeleinlage und den Kleiderbügel von 2,50 € werden im Kurs eingesammelt.

fba, Kiesweg 10, Kleiner Raum

Leitung: May Dannhäuser, Familienpädagogin, Textilkünstlerin

Babymassage - sanfte Hände für Babys

für Babys ab der 6. Woche bis zum 6. Monat mit ihren Müttern/Vätern.

Berührung ist die Sprache, die Babys am besten verstehen!

Die Haut ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan, mit dem das Baby Kontakt zu seiner Umwelt aufnehmen kann. In diesem Kurs erfahren Eltern, wie sie das Bedürfnis ihres Säuglings nach Wärme und Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Gleichzeitig werden die inneren Organe sowie der Kreislauf angeregt. Babymassage kann eine Hilfe bei Blähungen, Unruhe und Verspannungen sein.

In den Kursstunden bleibt genügend Zeit und Raum, um auf Fragen rund um das Baby einzugehen und für den Austausch über Freuden, Sorgen und Herausforderungen der Elternschaft.

Bitte mitbringen: 1 wasserdichte Unterlage (falls vorhanden), 1 großes Handtuch als Hygieneunterlage zum Abdecken der Matte, natürliches Öl, z.B. Mandelöl oder hochwertiges Olivenöl (ohne Zusätze), bequeme luftige Kleidung für die Eltern

fba, Kiesweg 10, Großer Raum

Leitung: Manuela Ostermaier

Kurs I

5 x Montag, 09.11. – 07.12.2020,

9.00 – 10.00 Uhr

Kurs III

5 x Montag, 09.11. – 07.12.2020,

10.30 – 11.30 Uhr

Cholesterin - Interessantes vom guten und bösen Cholesterin;

Je nach Pandemie-Lage auch online möglich

Zum Thema "Cholesterin" existiert eine unüberschaubare Anzahl teilweise widersprüchlicher Empfehlungen und Meinungen. Die Normwerte verändern sich im Verlauf des Lebens, je nach Land werden unterschiedliche Normwerte vorgegeben.

Was ist nun eigentlich richtig? Dieser Vortrag veranschaulicht Ihnen die Aufgabe des Cholesterins und die Bedeutung in unserem Organismus.

Ist Cholesterin schädlich? Welche Möglichkeit der Regulation gibt es? Welche Erkrankungen können daraus entstehen? Mit welchen Naturheilmitteln kann das Cholesterin gesenkt werden?

Ich führe sie durch diesen interessanten Themenabend und beantworte anschließend sehr gerne Ihre Fragen.

6003 Dienstag, 10.11.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Gebühr: 14,– €, Ein ausführliches Manuskript kann am Abend für 1,50 € erworben werden.

Schulberggebäude, Kiesweg 52, Stöffler-Saal

Leitung: Andrea Heiss, Heilpraktikerin

Neuer Termin – Online-Kurs!

Impfen, eine bewusste Entscheidung

Impfungen können Krankheiten verhüten, wie wir am Beispiel von Tetanus, Diphtherie und Polio sehen.

Wir werden uns mit den Funktionen des menschlichen Immunsystems vertraut machen. Darauf aufbauend

werden die Teilnehmer mit den derzeitig verfügbaren Impfstoffen bekannt gemacht.

Wir werden versuchen, einen Überblick über den jeweiligen Nutzen in Relation zu den möglichen Risiken zu erarbeiten.

2023 Mittwoch, 25.11.2020, 20.00 – 22.00 Uhr

Gebühr: 14,– €

Krankenpflegeverein Köngen, Oberdorfstr. 21, Köngen

Leitung: Hartmut Horn, Dr. med., Facharzt für Kinderheilkunde und Jugendmedizin, Anthroposoph

Nähkurs - Nadelbüchlein

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Wir nähen ein Buch aus Stoff für eure Nähnadeln. Hier gibt es für jede Nadel einen Platz, an dem ihr sie wiederfindet.

Bitte mitbringen: 2 Baumwollstoffe, 22 x 32 cm groß und dazu farblich passenden Bastelfilz, 3 Stück in DIN A4

4111 Samstag, 24.10.2020

9.30 – 12.00 Uhr

Gebühr: 16,50 €, Materialkosten für die Bügeleinlage von 0,50 € werden im Kurs eingesammelt.

fba, Kiesweg 10, Kleiner Raum

Leitung: May Dannhäuser, Familienpädagogin, Textilkünstlerin

Lebe leichter - genial normal zum Wunschgewicht

Abnehmkurs für Erwachsene

Je nach Pandemie-Lage auch Online möglich

Sie suchen nach einem genial normalen Weg, Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Sie möchten die Fixierung auf Essen oder Nichtessen beenden und sich ein normales Essverhalten aneignen? Sie suchen nach einem alltagstauglichen Programm, das Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können? Sie möchten keine Kalorien, Fettpunkte oder ähnliches zählen, sondern einfach nur „normal“ essen? Sie möchten das, was in Ihnen steckt, entdecken und eine neue Leichtigkeit erleben? Dann starten Sie mit dem Lebe-leichter-Programm!

Bei Fragen zum Konzept: maier.elke@gmx.net, Tel. 07025-843082

Weitere Informationen unter www.lebe-leichter.com

fba, Kiesweg 10, Kleiner Raum

Leitung: Elke Maier, Diätassistentin, Fitness-Wellness-Trainerin, Lebe-Leichter-Coach

6001A 12 x Mittwoch, 04.11. – 10.02.2021

18.00 – 19.00 Uhr

Gebühr: 118,– €, zzgl. 19,95 € (Buch & Planer) Erwerb im Kurs möglich

6001B 12 x Mittwoch, 04.11. – 10.02.2021

19.45 – 20.45 Uhr

Gebühr: 118,– €, zzgl. 19,95 € (Buch & Planer) Erwerb im Kurs möglich